VITALITY araç seti yayında
Kadınların evde de, başkalarıyla birlikte de daha çok hareket etmesine yardım eden ücretsiz bir araç seti artık bu web sitesinde.
Haber
VITALITY araç seti artık bu web sitesinde ve herkes için ücretsiz. Düşük gelirli, göçmen ve mülteci kökenli kadınlar ve onlarla grup buluşmaları düzenleyen kişiler için hazırlandı.
Araç setinde 10 modül var. Modüllerde 23 kısa egzersiz bulunuyor; her birinin nasıl yapıldığı resimlerle gösteriliyor. Ayrıca nereden başladığınızı görmek ve haftanızı not etmek için formlar, hareket etmek, daha az parayla iyi beslenmek ve daha sakin hissetmek için de basit öneriler var.
Araç setini telefonunuzda kullanabilirsiniz. Formlara verdiğiniz yanıtlar, siz göndermedikçe cihazınızda kalır.
Bu haber yayımlandığında araç seti yalnızca İngilizceydi. Türkçe sürümü daha sonra yayımlandı.
Ne düşündüğünüzü bize iletmek için Bize görüşünüzü yazın formunu kullanın.