Kısa sesli sohbetler
Birlikte hareket
Başka kadınlarla birlikte hareket etmeyi anlatan kısa bir sohbet. Başka projelerden iki kadının sözlerine de yer veriyor.
Yaklaşık 2 dakikaModül 5, Dijital ve çoklu ortam sayfasından
DinleYaklaşık 3 dakika
MP3 indir (1,2 MB)Yazılı metin
1. Konuşmacı:Merhaba, VITALITY'ye hoş geldiniz. Kadınlar için bir spor projesi olan VITALITY, Erasmus+ programı kapsamında Avrupa Birliği tarafından ortak finanse edilmektedir.
2. Konuşmacı:Bu kısa sohbetin konusu, başka kadınlarla birlikte hareket etmek. Yaklaşık iki dakika sürüyor.
1. Konuşmacı:Başka insanlarla birlikte hareket etmek, size bir arada olma duygusu verebilir.
2. Konuşmacı:Devam etmeyi de kolaylaştırabilir.
1. Konuşmacı:Bu araç setindeki hikâyelerde bazı kadınlar, edindikleri arkadaşlardan söz ediyor.
2. Konuşmacı:Onlardan biri Hakime. Afganistanlı. UNHCR, yani BM Mülteci Ajansı, onun hakkında yazdı. Hakime o sırada Norveç'te yaşıyordu ve kadınlar için bir yüzme kursuna gidiyordu.
1. Konuşmacı:Hakime, kursta neyi sevdiğini UNHCR'ye şöyle anlattı: “Diğer kadınlarla konuşma fırsatı buluyorum ve birlikte güzel vakit geçiriyoruz.” Bu hikâyelerdeki sözler, bu araç seti için çevrildi.
2. Konuşmacı:Svitlana savaş yüzünden Ukrayna'dan ayrıldı. Barselona'da başka mülteci kadınlarla futbol oynadı.
1. Konuşmacı:FC Barcelona Vakfı, onun bu konudaki sözlerini şöyle aktardı: “Hoşuma gidiyor, çünkü arkadaş edindim ve onlarla konuşabiliyorum.”
2. Konuşmacı:Ama bunun için bir takıma ya da spor kulübüne ihtiyacınız yok.
1. Konuşmacı:Evet, gerek yok. Yanınıza bir kadın daha alarak başlayabilirsiniz. Bir komşunuzdan sizinle yürümesini isteyin.
2. Konuşmacı:Bir arkadaşınızdan ısınma hareketlerini sizinle denemesini isteyin. Ya da mutfakta birlikte dans edin.
1. Konuşmacı:Kadınlar için bir gruba da katılabilirsiniz. Grup yüz yüze buluşabilir. Ya da telefonunuzdan, internet üzerinden bir araya gelebilirsiniz.
2. Konuşmacı:Ne kadar anlatacağınıza siz karar verirsiniz. İsterseniz yalnızca dinleyebilirsiniz de.
1. Konuşmacı:İnternetteki bir gruba katılırsanız kişisel bilgilerinizi kendinize saklayın. Bunun nasıl yapılacağı araç setinde anlatılıyor.
2. Konuşmacı:Kendiniz küçük bir grup kurmak ister misiniz? Grup liderleri için rehberde nasıl başlayacağınız anlatılıyor.
1. Konuşmacı:Hakime'nin sözleri UNHCR'ye, Svitlana'nın sözleri FC Barcelona Vakfına aittir. Bu araç setinin lisansı bu sözleri kapsamaz.
2. Konuşmacı:Dinlediğiniz için teşekkürler. Bu hafta kiminle birlikte hareket edebilirsiniz?
Kaynaklar
- Helsenorge (Norwegian Directorate of Health). Mental health and physical activity. Updated 16 April 2024. (yeni sekmede açılır)
- Crouch D. Taking the plunge: Swimming lessons help integration in Norway. UNHCR Nordic and Baltic Countries, 7 July 2017. (yeni sekmede açılır)
- FC Barcelona Foundation. Aitana Bonmatí visits a training session of a soccer team of refugee women. 11 October 2022. (yeni sekmede açılır)
- National Institute for Health and Care Excellence. Behaviour change: individual approaches (PH49). 2 January 2014. (yeni sekmede açılır)