Spojrzenie wstecz po 3, 6 i 12 miesiącach

Twoje odpowiedzi zapisują się tylko na tym urządzeniu. Strona ich nie wysyła ani nie przechowuje.

Najpierw jeszcze raz wypełnij formularz „Mój punkt wyjścia” i zrób testy sprawności. Potem odpowiedz na te pytania.

Zanim zaczniesz

Dzisiejsza data

Co nadal robię?

Co się u mnie zmieniło? Zaznacz wszystko, co pasuje.

Jeśli jeszcze nic się nie zmieniło, to nic złego. Nie przestawaj.

Czego dowiedziałam się o sobie?

Co mi przeszkadzało?

Jakie wsparcie by mi pomogło?

Na przykład: koleżanka do wspólnych spacerów, grupa albo miejsce, w którym mogę się ruszać.

Mój cel na kolejne 3 miesiące

Potem wybierz mały krok do tego celu w formularzu Moje cele.